Lapetiteepicerievegan
Mangez votre chemin vers une peau fabuleuse
- Mangez au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour. ...
- Mangez suffisamment de vitamine C. ...
- Ne vous écrasez pas avec un régime. ...
- Faites le plein de sélénium. ...
- Mangez suffisamment de vitamine E. ...
- Boire six à huit verres d'eau par jour. ...
- Mangez des graisses saines. ...
- Optez pour les oméga-3.
