9 fromages que vous pouvez manger si vous êtes intolérant au lactose

Voici les neuf fromages les plus populaires avec les gammes de lactose les plus faibles.

• Muenster: gamme de 0-1,1% de lactose.
• Camembert: gamme 0-1,8% lactose.
• Brie: gamme 0-2% lactose.
• Cheddar (variétés douces et piquantes): gamme de 0 à 2,1% de lactose.
• Provolone: ​​gamme de 0 à 2,1% de lactose.
• Gouda: gamme 0-2,2% lactose.
• Bleu: plage de 0 à 2,5% de lactose.