Lapetiteepicerievegan
Selon les études, vous devriez manger une pomme le matin. En effet, les pommes sont riches en fibres alimentaires, la pectine, que l'on trouve dans sa peau. Étant donné que la plupart des gens ont des problèmes digestifs dus à un sommeil inapproprié ou à des habitudes alimentaires tardives, les pommes juste le matin, après le réveil sont une bonne idée..
