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12 bienfaits prouvés de l'avocat pour la santé
- L'avocat est incroyablement nutritif. ...
- Ils contiennent plus de potassium que les bananes. ...
- L'avocat regorge d'acides gras monoinsaturés sains pour le cœur. ...
- Les avocats sont chargés de fibres. ...
- Manger des avocats peut abaisser les niveaux de cholestérol et de triglycérides. ...
- Les personnes qui mangent des avocats ont tendance à être en meilleure santé.
