Ingrédients du smoothie à l'avocat

Ingrédients

• 1/2 tasse d'ananas surgelé en cubes.
• 2 tasses d'épinards frais emballés ou 1 tasse d'épinards surgelés.
• 1 avocat mûr.
• 1 banane surgelée.
• 3/4 tasse de lait de coco léger, en conserve ou en carton.
• 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais, plus 1/2 cuillère à café de zeste.
• 1 cuillère à café de sirop d'érable.
• pincée de sel de mer.