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meilleur moment pour perdre du poids en hiver ou en été

meilleur moment pour perdre du poids en hiver ou en été

La recherche montre que "selon des études de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts et de l'Université de Géorgie, notre apport calorique moyen diminue d'environ 200 calories par jour en été par rapport à l'automne et en hiver." Cela étant dit, perdre du poids en été est beaucoup plus facile.

Pizza d'été à la courge et à la roquette avec ingrédients au fromage Fontina
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boulettes de courgettes au fromage
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Comment faire des bouchées de boules de fromageMélanger le fromage à la crème, le cheddar, les fruits secs, & herbes.Façonner le mélange en boules...