recettes de petit déjeuner | sain

Gruau à déjeuner sain

1. Avoine pour la nuit - 4 façons.
2. Gruau cuit aux bleuets.
3. Porridge salé: courge musquée & Gingembre + Miso Avocat.
4. Parfaits à l'avoine pendant la nuit aux fraises et à la rhubarbe.
5. Gruau croquant aux pommes et à la cannelle pendant la nuit.
6. Gruau de nuit avec confiture de chia aux bleuets.
7. Granola maison.