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zones bleues centenaires

zones bleues centenaires

Un an après la publication de ce livre, l'équipe a annoncé qu'elle l'avait réduit à cinq endroits qui répondaient à tous leurs critères. Ils leur ont donné le statut officiel de la Zone Bleue: Ikaria, Grèce; Okinawa, Japon; Région de l'Ogliastra, Sardaigne; Loma Linda, Californie; et Péninsule de Nicoya, Costa Rica.

Ingrédients BLT Burger
BLT Burger4 galettes de hamburgers.sel casher.4 tranches de cheddar.8 tranches de bacon.4 pains à hamburger.2 cuillères à soupe. Mayonnaise.4 morceaux...
Ingrédients de la pizza à l'ail
Ingrédients2 tubes de Grands biscuits, coupés en quartiers.3 cuillères à soupe de beurre fondu.1 1/2 c. À thé d'ail en poudre, divisé.1/4 tasse de par...
Ingrédients des Roll-Ups au poulet Buffalo
Ingrédients4 tortillas 12 pouces.8 oz de fromage à la crème ramolli.2 tasses de poitrine de poulet râpée.1/2 tasse de fromage cheddar fort.1/4 tasse d...