Ingrédients du poulet Lo Mein

Pour le lo mein:

1. 8 onces de nouilles lo mein non cuites (voir la note de Kelly)
2. 2 cuillères à café d'huile d'olive.
3. 1 cuillère à café d'huile de sésame.
4. 1 1/2 cuillères à soupe d'ail émincé.
5. 2 poitrines de poulet moyennes désossées et sans peau, coupées en fines lanières.
6. 1 tasse de carottes râpées.
7. 1 tasse de pois mange-tout.
8. 3 tasses d'épinards frais.