Steak plat mariné au chipotle avec relish avocat-maïs

Steak plat mariné au chipotle avec relish avocat-maïs

• Bifteck plat de 1/2 livre.
• jus d'orange frais.
• 1 chipotle en conserve dans adobo.
• 1 cuillère à soupe. sauce adobo de la boîte.
• 1 grosse gousse d'ail.
• 2 cuillères à soupe. huile d'olive extra vierge.
• 2 avocats Hass.
• grains de maïs frais.