1. Les graines de lin sont riches en nutriments
- Calories: 37.
- Protéine: 1,3 grammes.
- Glucides: 2 grammes.
- Fibre: 1,9 grammes.
- Matières grasses totales: 3 grammes.
- Graisses saturées: 0,3 grammes.
- Graisses monoinsaturées: 0,5 gramme.
- Graisses polyinsaturées: 2,0 grammes.