Lapetiteepicerievegan
Pour rendre les recettes plus saines pour vous et votre famille, essayez ces dix substituts simples:
- Utilisez de la compote de pommes au lieu de l'huile lors de la cuisson. ...
- Mangez du riz brun au lieu du riz blanc. ...
- Utilisez des blancs d'œufs au lieu d'œufs entiers. ...
- Choisissez des pâtes multigrains ou de blé entier au lieu de pâtes blanches. ...
- Choisissez du fromage faible en gras plutôt que du fromage entier.
