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Les Grecs mangent du pain, des céréales, des pommes de terre, du riz et des pâtes presque tous les jours. Les aliments de base du régime grec comprennent les olives (et l'huile d'olive), les aubergines, les concombres, les tomates, les épinards, les lentilles et d'autres types de haricots, les citrons, les noix, le miel, le yogourt, le fromage feta, les œufs, le poisson, le poulet et l'agneau..
