Graines

faire pousser des germes dans un bocal

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Instructions

  1. Placez les graines dans le pot et couvrez. Placez 1 à 2 cuillères à soupe des graines de votre choix dans un pot à large ouverture (un pot de conserve est idéal pour cela) et couvrez-les d'environ 2 pouces d'eau tiède. ...
  2. Égoutter l'eau du pot. ...
  3. Rincer les graines. ...
  4. Répétez le processus. ...
  5. Stockez vos germes.

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