muffins sains au citron et aux graines de pavot

Ingrédients

1. 1 3/4 tasse de farine d'épeautre (peut contenir de la farine ordinaire, 1 à 1 farine sans gluten ou la moitié de blé & moitié régulier)
2. 1/2 tasse de sucre de canne biologique.
3. 1 cuillère à café de levure chimique.
4. 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude.
5. 1/4 cuillère à café de sel.
6. 2 cuillères à soupe de zeste de citron.
7. 2 cuillères à soupe de graines de pavot.
8. 1 tasse de yogourt grec (peut contenir du yogourt sans produits laitiers)