Sachets de thé

smoothie chai sain à la vanille

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Méthode

  1. Placez les sachets de thé et l'eau bouillante dans une cruche résistante à la chaleur. Remuer pour combiner. Réserver 5 minutes. Retirez et jetez les sachets de thé. Laisser refroidir complètement.
  2. Mélanger le yaourt, la vanille, les glaçons et le mélange de thé jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres froids. Saupoudrer de cannelle. Servir.

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