comment gérer le stress dans la cuisine

Comment les chefs peuvent gérer le stress dans une cuisine professionnelle

1. Connaissez vos facteurs de stress. Alors comme c'est stressant d'être un chef? ...
2. Gardez-le propre et organisé. C'est l'un des conseils les plus courants dans la gestion de la cuisine. ...
3. Recherchez des gains d'efficacité. Les chefs sont toujours pressés. ...
4. Respirez profondément. ...
5. Garder la forme. ...
6. Demander de l'aide. ...
7. Bon pour vous, bon pour votre carrière.