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L'un des moyens les plus simples d'encourager vos enfants à manger plus de légumes-feuilles est de les introduire dans d'autres aliments approuvés par les enfants comme le maïs soufflé ou les pâtes. Que vous optiez pour des légumes verts frais ou congelés, des légumes verts pour bébés ou leurs homologues adultes, incorporer de petites quantités ici et là est bien mieux que de ne pas manger de légumes verts du tout.
