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comment faire ses courses pendant un mois

comment faire ses courses pendant un mois

Comment faire l'épicerie une fois par mois

  1. 1 - Commencez par un plan de repas mensuel. ...
  2. 2 - Révisez votre plan de repas. ...
  3. 3 - Passez en revue chaque recette et notez TOUT ce dont vous avez besoin, y compris la quantité. ...
  4. 4 - Magasinez votre cuisine. ...
  5. 5 - Lorsque vous trouvez ce dont vous avez besoin dans votre cuisine, rayez-le de votre liste. ...
  6. 6 - Décidez quand vous allez faire du shopping.

Ingrédients des Triangles d'épinards
Ingrédients1 cuillère à soupe de beurre.1/3 tasse d'oignon finement haché.1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés et essorés.1 tass...
Ingrédients de la tarte aux tomates et au piment
Ingrédients1 croûte à tarte de 9 pouces de profondeur achetée en magasin.1 tasse de fromage Palmetto - Original, Jalapeno ou Bacon.1/2 tasse de fromag...
Ingrédients de la paella d'avant-match
Ingrédients1 cuillère à soupe d'huile végétale.2 tasses de riz blanc à grains longs non cuit.4 tasses de bouillon de poulet ou de bouillon de poulet S...