nutrition des lentilles

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Lilou Dubois

Très nutritif

Énergie: 230.
Glucides: 39,9 grammes.
Protéines: 17,9 grammes.
Lipides: 0,8 grammes.
Fibre: 15,6 grammes.
Thiamine: 22% de l'apport journalier de référence (RDI)
Niacine: 10% du RDI.
Vitamine B6: 18% du RDI.

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