Sésame

poulet orange aux asperges

poulet orange aux asperges

Instructions

  1. Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle. Faire sauter le poulet tranché, l'ail et les flocons de piment rouge pendant environ 7 minutes. Ajouter les asperges hachées et cuire encore 3 minutes.
  2. Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce soya, le miel, les graines de sésame et le jus et le zeste d'une orange. Ajouter à la poêle et cuire 1 minute.

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