Calories

calories de tilapia poêlé

calories de tilapia poêlé

Calories et les Faits Nutritives pour Tilapia Poêlé

Calories211,0
Cholestérol55,0 mg
Sodium138,8 mg
Potassium26,5 mg
Glucides totaux9,7 grammes

Tranches Ingrédients pour la cuisson de la soupe aux tomates et au fromage grillé
Ingrédients pour la cuisson de la soupe aux tomates et au fromage grillé
Ingrédients3 onces de fromage à la crème réduit en gras.1 1/2 cuillère à café de basilic séché, divisé.12 tranches de pain italien, au levain ou de se...
Coupes Ingrédients de la soupe au poulet épicée de Lucy Waverman
Ingrédients de la soupe au poulet épicée de Lucy Waverman
Ingrédients4 tasses de bon bouillon de poulet, frais ou du commerce.1 tasse de panais, pelés et coupés en rond.1 tasse de carottes, pelées et coupées ...
Coupes Ingrédients des boules de maïs soufflé épicées
Ingrédients des boules de maïs soufflé épicées
Ingrédients20 tasses de maïs fraîchement éclaté (à partir de 3/4 tasse de maïs à éclater)4 tasses de céréales de maïs soufflé sucrées, comme des pops ...