Avantages pour la santé de l'ail:
- Réduit le cholestérol.
- Protège contre la démence.
- protège contre les maladies cardiaques.
- Abaisse la tension artérielle.
- Peut aider à empêcher les métaux lourds de pénétrer dans le corps.
- Renforce les os et les articulations.
- Empêche les rhumes.
- Prolonge la vie des cellules.