poivrons farcis sans riz

Comment faire des poivrons farcis sans riz

1. Étape 1: Lavez et séchez les poivrons. ...
2. Étape 2: Chauffer une poêle à feu moyen-vif. ...
3. Étape 3: Faire sauter le chou-fleur en tranches dans la même poêle pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il ramollisse et qu'un peu d'humidité se soit évaporée.
4. Étape 4: Ajouter la sauce marinara, le thym frais, le sel et le poivre et mélanger.