Les avantages émotionnels de la cuisine

Améliore la qualité de vie Ils ont constaté que les personnes qui cuisinent leurs propres aliments sont plus performantes en groupe, ont de meilleures compétences interpersonnelles et apprennent rapidement lorsqu'elles participent à un cours de cuisine. Cela a à son tour réduit l'anxiété sociale, le stress et amélioré la socialisation, l'estime de soi et même la qualité de vie.