Ingrédients du smoothie aux graines de chanvre vert à la vanille

Comment cette star de '2 Broke Girls' a changé son régime alimentaire et a transformé sa santé

1. l'eau de noix de coco.
2. 1 c. feuilles d'épinards emballées.
3. yaourt grec nature.
4. 1 c. morceaux de mangue surgelés.
5. 1 grosse banane surgelée.
6. 2 petites dattes dénoyautées.
7. 1 cuillère à soupe. graines de chanvre crues et décortiquées.
8. 2 cuillères à soupe. graines de chia.