Excellent

pourquoi manger de la viande est important

pourquoi manger de la viande est important

Ils sont également une excellente source de choline, un nutriment important pour la santé du cerveau, des muscles et du foie (5). Résumé La viande est une excellente source de protéines et de plusieurs vitamines et minéraux, dont la vitamine B12, la niacine et le sélénium.

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