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aliments de perte de poids d'hiver

aliments de perte de poids d'hiver

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Benjamin Barre

Perte de poids: voici 5 aliments d'hiver qui pourraient vous aider à réduire la graisse du ventre

Les carottes. Les carottes sont remplies de fibres qui prennent du temps à se décomposer et à digérer, vous gardant rassasié plus longtemps. ...
Betterave. La betterave est également emballée avec des fibres amaigrissantes. ...
Cannelle. ...
Graines de fenugrec. ...
Goyave.

Tranches

Épinards sautés avec ingrédients croustillants de la pancetta

Ingrédients6 fines tranches de pancetta ou 2 tranches de bacon, hachées.3 bouquets d'épinards à feuilles plates (environ 2 1/2 livres au total), parés...

Du fromage Ingrédients des burgers américains classiques

Ingrédients des burgers américains classiques

Ingrédients1 livre de boeuf haché.2 cuillères à soupe d'oignon finement haché.2 cuillères à soupe de sauce chili.2 cuillères à café de sauce Worcester...

Coupes

Ingrédients Butterfinger Blondies

Ingrédients2 1/2 tasses de farine tout usage.1 cuillère à café de levure chimique.1/2 cuillère à café de sel.1 tasse (2 bâtonnets) de beurre non salé,...