Portions

Comment mesurer les spaghettis pour deux portions
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Comment adapter une recette au nombre de portions dont vous avez besoin
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Calculez le facteur d'échelle en divisant le nombre de portions (ou de grammes) que vous souhaitez préparer par le rendement de la recette. Exemple: C...
règles d'une alimentation saine
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Adoptez de saines habitudes alimentairesMangez une variété de légumes, en particulier des légumes vert foncé, rouges et orange (3 portions ou plus par...