Protéines

protéines animales vs protéines végétales

protéines animales vs protéines végétales

Les protéines animales sont complètes, mais les protéines végétales ne le sont pas. Cependant, il ne peut pas produire d'acides aminés essentiels, qui doivent être obtenus par l'alimentation. Pour une santé optimale, votre corps a besoin de tous les acides aminés essentiels dans les bons ratios.

Tranches Ingrédients de Hawaiian Roll Sliders
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Ingrédients24 tranches de jambon de charcuterie au miel.6 tranches de fromage suisse, coupées en quart.1/3 tasse de mayonnaise.1 cuillère à soupe de g...
Du fromage Ingrédients de la boulette de fromage à l'aneth
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Ingrédients1 paquet (8 onces) de fromage à la crème.2 cuillères à soupe de mayonnaise.1 cuillère à café de sauce Worcestershire.½ tasse de cornichons ...
Coupes Ingrédients du gâteau Forêt-Noire de Bill Yosses
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Gâteau:8 cuillères à soupe (1 bâton) de beurre non salé.1 1/2 tasse de farine à pâtisserie de blé entier (ou de grains entiers).3/4 tasse de poudre de...