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meilleure nourriture de randonnée

meilleure nourriture de randonnée

Voici quelques-uns des meilleurs aliments de randonnée à manger avant de vous lancer sur le sentier:

  1. Gruau. La farine d'avoine est riche en fibres et riche en glucides sains, ce qui en fait un excellent choix pour une énergie durable. ...
  2. Les oeufs. ...
  3. 3. Fruits. ...
  4. Légumes. ...
  5. Beurres de noix. ...
  6. Viandes maigres. ...
  7. Pâtes.

Du fromage Ingrédients de la lasagne matzoh
Ingrédients de la lasagne matzoh
Lasagne12 onces de fromage ricotta (300 grammes), râpé.12 onces de fromage mozzarella, râpé.½ tasse de parmesan râpé.3 feuilles de matzo....
Du fromage Ingrédients de poulet farci au boursin
Ingrédients de poulet farci au boursin
Ingrédients:4 poitrines de poulet désossées et sans peau.sel et poivre.1 paquet de fromage Boursin ou de chèvre aux fines herbes, 4 onces.1/2 c. froma...
Du fromage Ingrédients Keto Lasagna
Ingrédients Keto Lasagna
Pour le remplissage:1 lb de bœuf haché (je reçois mon bœuf nourri à l'herbe ici)1 ½ tasse de sauce marinara aux trois fromages, divisée (obtenez la re...