combien de temps faire bouillir le tilapia congelé

Laisser mijoter 15 minutes. Ajouter les filets de poisson surgelés. Continuer à mijoter doucement, à découvert, jusqu'à ce que le poisson se défasse - environ 3 minutes pour les filets individuels, 15 minutes pour les poissons congelés en bloc. Retirer les filets du liquide à pocher et servir.