Calories

Cette femme mange 3000 calories par jour et est dans la meilleure forme de sa vie

Cette femme mange 3000 calories par jour et est dans la meilleure forme de sa vie

Mais la vérité est que compter les calories n'est peut-être pas la clé de la perte de poids après tout - et l'influenceuse fitness Lucy Mains est là pour le prouver. Dans deux photos côte à côte d'elle-même sur Instagram, Mains a expliqué comment elle est devenue la plus saine et la plus forte qu'elle ait jamais été - en mangeant pas moins de 3000 calories par jour..

Ingrédients Avocado Crostini Two Ways
Ingrédients1 grande baguette, coupée en tranches de 1/2 po de diagonale (32 tranches au total)3/4 tasse d'huile d'olive extra vierge, et plus encore p...
Ingrédients des sandwichs au jambon et au fromage de pain doré
Ingrédients4 tranches de pain au choix (Note 1)1 gros œuf ou 2 petits œufs.1 cuillère à soupe de lait.Sel.2 cuillères à café de mayonnaise (j'aime la ...
Ail boulettes de viande à l'ail et au parmesan
boulettes de viande à l'ail et au parmesan
Les boulettes de viande de dinde juteuses regorgent de saveurs d'ail, de parmesan et d'herbes....Sauce à l'ail et au parmesan:1 tasse de bouillon ou d...