Ingrédients du smoothie protéiné Piña Colada

Shakes protéinés Piña Colada

1. 1 tasse de morceaux d'ananas surgelés.
2. 1/2 banane surgelée (facultatif)
3. 6 onces de lait de coco non sucré.
4. 1/2 cuillère à café d'extrait de noix de coco.
5. 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille.