Ensemble

30 réinitialisation complète

30 réinitialisation complète

Sur la version énergétique de la réinitialisation Whole30, il n'y aura PAS: Grains.
...
Pendant toute la durée30, vous n'aurez AUCUN:

  1. Sucre ou édulcorants artificiels - sirop d'érable, miel, nectar d'agave, sucre de coco, Splenda, égal, stevia, etc..
  2. Alcool - vin, bière, champagne, vodka, rhum, whisky, tequila - pas même pour cuisiner.

Du fromage mijoteuse frank's red hot buffalo poulet
mijoteuse frank's red hot buffalo poulet
directionsPLACER le fromage à la crème dans la mijoteuse. Garnir de poulet, de Frank's RedHot, de vinaigrette ranch et de 1/2 tasse de fromage cheddar...
Coupes Ingrédients de la casserole d'enchilada au poulet
Ingrédients de la casserole d'enchilada au poulet
Ingrédients8 petites tortillas coupées en deux, maïs ou farine.2 tasses de poitrine de poulet râpée cuite.2 tasses de fromage Monterey Jack râpé.1 boî...
Coupes Ingrédients du jambon frais saumuré au Chili
Ingrédients du jambon frais saumuré au Chili
Ingrédients4 tasses de sel casher.2 tasses de sucre.6 litres d'eau froide.1 tasse de grains de poivre noir, écrasés.5 onces de piments thaï ou serrano...