Allégé

Ingrédients de la tarte à la mousse aux framboises

1355
244

Allégé

Ingrédients10 craquelins Graham entiers à teneur réduite en gras.1 blanc d'oeuf.2 cuillères à soupe de beurre fondu.1/2 tasse de pépites de chocolat m...

Ingrédients du sandwich à la dinde et aux baies

1387
410

Allégé

Ingrédients2 cuillères à soupe de fromage à la crème à tartiner faible en gras.2 cuillères à café de pacanes hachées finement.4 tranches de pain de bl...

recette santé poulet parmesan Weight Watchers

2652
420

Allégé

Ingrédients4 poitrines de poulet désossées et sans peau (4 onces chacune), pilées à une épaisseur égale de 1/2 po.1/2 cuillère à café de sel.2 cuillèr...